راه حل های ساده برای چهار مشکل رایج یخچال را بیاموزید: خرابی یخ ساز، نشت آب روی زمین، خرابی خنک کننده و سر و صدای زیاد.
یخچال یکی از معدود وسایلی است که در خانه شما به طور مداوم در روز یا شب کار می کند و غذای شما را سرد نگه می دارد. اگر در نظر بگیرید که یک یخچال چقدر باید کار کند، در واقع بسیار شگفت انگیز است که آنها به ندرت خراب می شوند. در موارد نادری که یخچال شما از کار می افتد، ممکن است با هزینه تعمیرات بالا و هزینه جایگزینی تمام مواد غذایی از دست رفته مواجه شوید. نترس! این مقاله اینجاست تا هر آنچه را که باید در مورد تعمیر یخچال فریزر خود بدانید را به شما بگوید. ممکن است تعجب کنید که بدانید تعمیرات در واقع بسیار آسان است و فقط به دانش کمی در مورد دستگاه و کمی صبر نیاز دارد. بیایید با برخی از اطلاعات اولیه شروع کنیم.
یخچال و فریزر از دو جزء اصلی تشکیل شده است: کویل کندانسور و کویل اواپراتور. یک خنک کننده مایع توسط یک کمپرسور و یک موتور از طریق این سیم پیچ ها به گردش در می آید. مایع مبرد در کندانسور خنک می شود. سپس به سمت اواپراتور جریان می یابد. در اواپراتور، هوای دستگاه با تماس با سیم پیچ پر از مایع خنک می شود. کندانسور یخچال یا فریزر سیم پیچ بیرونی دستگاه است. اواپراتور سیم پیچ در داخل است. مایع خنک کننده توسط یک کمپرسور در سیستم به گردش در می آید.
ابزار مورد نیاز
پیچ گوشتی 4 در 1
آچار قابل تنظیم
سشوار
برس بلند
راننده مهره
وکیوم
رفع مشکلات رایج یخچال
تعمیر یخچال فریزر ال جی به احتمال زیاد می توانید تعمیر یخچال را خودتان حل کنید، مقداری پول پس انداز کنید و از هزینه و ناراحتی یک قرار سرویس جلوگیری کنید. مقاله زیر شما را با ساده ترین راه حل ها برای رایج ترین خرابی های یخچال آشنا می کند.
حل مشکل تعمیر یخساز یخچال
به جای جستجوی «سرویس یخچال در نزدیکی من»، از این راهنما برای تعمیر یخچال خود استفاده کنید.
زمانی که یک یخ ساز کار نمی کند یا فقط مکعب های ریز تولید می کند، معمولاً به این دلیل است که منبع آب تا حدی یا به طور کامل مسدود شده است.
برای پیدا کردن و رفع انسداد، سه نقطه مشکل رایج را بررسی کنید. در مراحل زیر به جزئیات بیشتری خواهیم پرداخت.
گوشی آیفون سری جدید مانند سری 13 در مدل های آیفون 13، 13 مینی، 13 پرو و 13 پرو مکس به بازار عرضه شده است در اینجا قصد داریم نگاهی اجمالی به این گوشی های تلفن همراه داشته باشیم اگر شما هم علاقه مند هستیم با ما همراه باشید.
آیفون 13 پرو مکس
آیفون 13 پرو مکس برجسته ترین محصول سری 13 بوده و در رنگ های خاکستری، آبی، طلایی و نقره‌ای به بازار عرضه شده این گوشی تلفن همراه در تعداد دوربین ها وکیفیت عکاسی کاملا شبیه به آیفون 13 پرو می باشد. محصول 13 پرو مکس دارای صفحه نمایشگر 6.7 اینچی است و سیستم عامل نسخه IOS 15 دارد. باتری به کار گرفته شده در این محصول از نوع لیتیوم – یون می باشد. آیفون 13 پرو مکس قابلیت سوئیچ خودکار بین شبکه های 4G و 5G را داراست. گوشی تلفن همراه 13 پرو مکس از سیستم شارژر بی سیم Mag Safe نیزپشتیبانی می کند.
آیفون 13
آیفون 13 در رنگ های جذاب و زیبای قرمز، صورتی، خاکستری و آبی طراحی شده است که برای خرید گوشی آیفون 13 دوست داشتنی می توانید به سایت تجارت همراه یکتا مراجعه نمایید.
از دیگر مشخصات برجسته این محصول می توان به دو دوربین اصلی با کیفیت 12 مگاپیکسلی و یک دوربین سلفی با کیفیت عکاسی 12 مگاپیکسلی و یک دوربین سلفی و یک SL3D اشاره نمود. آیفون 13 با حافظه داخلی با حجم های 128، 256 و 512 گیگابایتی طراحی شده است.
آیفون سری 13 دارای گواهی نامه IP68 بوده که در مقابل گرد و غبار و آب تا عمق 6 متری به مدت زمان 30 دقیقه مقاوم است.
این گوشی تلفن همراه مجهز به صفحه نمایشگر Super Reitina XDR OLED ، 6.1 اینچی می باشد. این گوشی تلفن همراه دارای تراشه A15 Bionic بوده که دارای پردازنده با معماری 64 بیتی و سیستم عامل IOS15 می باشد.
در آیفون 13 باتری با ظرفیت 3240 میلی آمپر ساعت از نوع لیتیوم – یون بوده که قابلیت شارژبه کار گرفته شده است .
این تلفن همراه دو سیم کارته بوده که یکی از نوع نانو و دیگری از نوع الکترونیکی (e-sim) بوده و از شبکه های مخابراتی 5G و نسخه بلوتوث 5.0 پشتیبانی می کند.
آیفون 13 پرو
آیفون 13 پرو در رنگ های خاکستری، آبی، طلایی، نقره ای طراحی شده است .از دیگر مشخصات این محصول به 3 دوربین 12 مگاپیکسلی و یک دوربین TOF 3D LiDAR در پشت گوشی و یک دوربین 12 مگاپیکسلی و یک دوربین SL 3D است. این محصول نیز مانند آیفون 13 و 13 پرو مکس دارای گواهی نامه IP68 بوده و صفحه نمایشگری 6.1 اینچی از جنس Reitina XDR OLED دارد. آیفون 13 پرو نیز تراشه ای از نوع A15 Bionic داشته و سیستم عامل IOS 15 دارد. حافظه های داخلی که برای این مدل طراحی شده است با فضاهای 128، 256 و 512 گیگابایت می باشد.در آیفون 13 پرو باتری با ظرفیت 3095 میلی آمپر ساعت از جنس لیتیوم - یون دارد. این محصول نیز دارای دو محفظه سیم کارت نانو و الکترونیکی (e-SIM)است.
املاک زعفرانیه آژانس املاک “HOMAKE” سامانه هوشمند مشاورین املاک،املاک محمودیه پل ارتباطی میان مالک و متقاضی ملک است و راهکاری سریع و ساده برای درخواست خدمات فروش و اجاره‌‌ی املاک اداری،املاک ولنجک
تجاری و مسکونی در محدوده‌های مشخص به شمار می‌رود. با “HOMAKE” معامله‌ای راحت، دقیق و ایمن را تجربه خواهید کرد.
شما یک تجارت کوچک در خیابان اصلی دارید. به خصوص در ساعات عجیب شب، ترافیک پیاده‌روی زیادی وجود دارد. شما نمی توانید بخوابید و اخبار را ساعت 3 صبح روشن کنید. لنگر به "شکستن و ورود" غارتگران مغازه شما اشاره می کند. به چشمانت باور نمی کنی، قلبت غرق می شود.
شاید این سوال برای شما پیش بیاید که دوربین مدار بسته چیست و چگونه کار می کند. در این راهنما، تمام آنچه را که باید در مورد دوربین مداربسته و نمایندگی دوربین مداربسته بدانید را پوشش خواهیم داد. شما و کسب و کارتان از این کار خوشحال خواهید شد. برای آشنایی با این سیستم امنیتی، به خواندن ادامه دهید.
دوربین مداربسته چیست و چگونه کار می کند؟CCTV مخفف Closed Circuit Television به معنای تلویزیون مدار بسته است. برخلاف تلویزیون سنتی، دوربین مداربسته یک سیستم حلقه بسته است که در آن هر چیزی که پخش می شود در خانه باقی می ماند. هیچ چیزی که با دوربین مدار بسته ضبط می شود از طریق امواج عمومی پخش نمی شود.
مورد استفاده اصلی دوربین مدار بسته برای اهداف امنیتی است. بسیاری از مشاغل، کافه‌ها، مدارس، رستوران‌ها، بانک‌ها، کلوپ‌های روستایی و خانه‌ها برای محافظت به دوربین‌های مداربسته به خصوص محصولات هایک ویژن نیاز دارند. در حالی که سیستم امنیتی ممکن است جلوی آدم بد را نگیرد، در وهله اول از وقوع فعالیت مجرمانه جلوگیری می کند.
فیلمبرداری زنده اولین ویژگی دوربین مداربسته هایک ویژن بود که برای اولین بار به صحنه امنیتی آمد. چندی بعد، این فناوری به یک دستگاه ضبط ظاهر شد. به این ترتیب، ما از ایمن سازی محل در زمان واقعی و همچنین بررسی فیلم های آرشیو شده استفاده می کنیم. دلایل زیادی وجود دارد که ما می خواهیم مراقب محیط اطراف خود باشیم. بسیاری از خانه ها از دوربین امنیتی برای اطمینان از ایمنی عزیزان خود استفاده می کنند. نصب دوربین در خارج از خانه به روش های مختلف می تواند احتمال وقوع اتفاق بد را به شدت کاهش دهد.
همچنین می توانید به نصب دوربین مدار بسته هایک ویژن در داخل خانه خود نیز فکر کنید. هدف در اینجا گسترش فیلم از مزاحمان ناخواسته است. اگر تا به حال افراد غریبه ای دارید که در خانه شما کار می کنند یا یک پرستار بچه دارید، یک دوربین امنیتی برای ایمن سازی خانه شما در زمانی که شما در اطراف نیستید ضروری است. اکنون که می دانیم دوربین مدار بسته چیست، اکنون می توانیم بپرسیم دوربین مدار بسته چگونه کار می کند؟ اول، ما باید از دو نوع سیستم دوربین امنیتی - آنالوگ و دیجیتال IP آگاه باشیم.
انواع دوربین مداربستهما سه سیستم دوربین مداربسته داریم: ساده، شبکه ای و سیستم های ضبط کننده. اجازه دهید ابتدا دوربین های مداربسته آنالوگ و دیجیتال و نحوه عملکرد آنها را بررسی کنیم.
آنالوگبا یک دوربین فیلمبرداری آنالوگ سنتی، ما به ضبط کننده فیلم دیجیتال خود، DVR متصل می شویم. اطلاعات DVR دریافت، ذخیره و بر روی هارد دیسک فشرده می شود. این بسیار سودمند است زیرا می توانیم به عقب برگردیم و فیلم های ذخیره شده را تماشا کنیم.
دیجیتال IP
یک سیستم دیجیتال ما را با دوربین مدار بسته به روز می کند. خود سیستم کمی درگیرتر و پرهزینه تر است، اما در نهایت ارزشش را دارد. به طور مشابه به عنوان آنالوگ کار می کند، اما به جای یک DVR، یک ضبط کننده ویدئوی شبکه NVR داریم.
این روند امنیتی ما را ساده می کند، زیرا دوربین جای DVR را می گیرد. اکنون می‌توانیم از راه دور فیلم‌های خود را از طریق اتصال به اینترنت به صورت زنده نظارت کنیم. اگر یک موقعیت اضطراری رخ دهد، تلفن هوشمند ما به ما هشدار می دهد.
دوربین مداربسته سادهیک سیستم مداربسته ساده یک دوربین و یک مانیتور است. ما می‌توانیم یک یا چند دوربین را با کابل کواکس به یک مانیتور متصل کنیم. برق از مانیتور می آید و آن را به دوربین می رساند.
دوربین مداربسته برقی شبکه ایاگر دغدغه شما برق است، یک سیستم دوربین مدار بسته با برق شبکه را در نظر بگیرید. با سیستم دوربین مداربسته برقی شبکه، دیگر برای تامین برق به مانیتور متکی نیستیم. هم دوربین(ها) و هم مانیتور قدرت خود را از شبکه می گیرند.
ضبط دوربین مداربستهیک سیستم دوربین مداربسته ضبط از فناوری امروزی با قابلیت ضبط و مشاهده بعداً از طریق DVR یا NVR بهره می برد. اکنون می‌توانیم فیلم‌هایمان را روی دیسک‌های سخت بایگانی کنیم تا بعداً از آنها استفاده کنیم. این به خصوص در مورد مقامات بسیار مفید است.
مزایای دوربین مدار بستهمتاسفانه جنایت به این زودی ها از بین نمی رود. ما باید همیشه در امنیت و آرامش بمانیم. داشتن یک سیستم دوربین مداربسته یک شبکه ایمنی در برابر مجرمان و فعالیت های ماهی را برای ما فراهم می کند.
واحدهای دوربین مداربسته از نظر قیمت متفاوت هستند، اما هزینه آن بیشتر از آسیبی است که ممکن است بدون آن رخ دهد. اگر شما هر نوع کسب و کاری را اداره می کنید، خوشحال خواهید شد که یک دوربین مدار بسته برای خود و کارمندان خود نصب کرده اید. سیستم های دوربین مداربسته دیجیتال به ما ذهنیتی را ارائه می دهند که بدانیم در صورت نیاز می توانیم در هر زمانی به خانه های خود دسترسی داشته باشیم.
شما در حال حاضر به خوبی در همه چیز دوربین مدار بسته آشنا هستید. خانه و/یا کسب و کار شما امن باقی خواهد ماند. دیگر نیازی نیست بپرسید دوربین مدار بسته چیست و چگونه کار می کند.
مجله روزانه شاید کمتر کسی در کشور ایران و حتی کشورهای مختلف جهان وجود داشته باشد که بگوید اهمیتی به پوست خود نمی دهد. به همین خاطر روش های مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارند که می توانند مورد استفاده قرار گیرند. بهترین ماسک هایی که برای پوست مفید هستند، ماسک شیر و عسل می باشند. شیر از مقدار زیادی پروتئین و کلسیم تشکیل شده است؛ اما اینک تنها ماده موثر در شیر نیست. شیر سرشار از پتاسیم، ویتامین های گروه ب، سلنیوم و … است که هر کدام از این مواد به تنهایی نقش بسیار موثری در سلامت پوست شما خواهند داشت. از طرفی هم عسل یک ماده بسیار خوب برای رفع چین و چروک های پوست، رفع آلودگی ها و … محسوب می شود.
بنابراین، می توان با ترکیب شیر و عسل به یک ترکیب بسیار موثر برای درمان مشکلات پوستی رسید! در ادامه شما را با چند نمونه از ترکیب این ماسک همراه با گلاب، جوی دوسر و زردچوبه که برای پوست مفید هستند آشنا می کنیم. پس یک کاسه آماده کنید و از این ماسک ها استفاده کنید.
ماسک شیر و عسل بدون هیچ افزودنی دیگری!
اول از همه ماسکی را به شما معرفی می کنیم که بدون هیچ افزودنی دیگری ساخته می شود و مورد استفاده قرار می گیرد. این ماسک به تنهایی می توانند برای روشن شدن پوست و کاهش چین و چروک ها مورد استفاده قرار گیرند. اگر می خواهید که یک ماسک ساده و کاربردی درست کنید، می توانید این ماسک را امتحان کنید.
برای تهیه این ماسک، شیر و عسل را به میزان مساوی با همدیگر مخلوط کنید. به طور مثال اگر شما قصد دارید دو قاشق عسل استفاده کنید، می بایست که 2 قاشق یا حداکثر 3 قاشق شیر هم استفاده کنید. عسل و شیر را به خوبی با همدیگر مخلوط کنید و سپس ماسک مخلوط شده را روی پوست خودتان بمالید. نگران نباشید این ماسک می تواند بر روی زیر چشم های شما نیز مورد استفاده قرار گیرد.
اجازه دهید حدود 10 دقیقه این ماسک بر روی پوست شما بماند. سپس با آب ولرم پوست خودتان را شستشو دهید.
ماسک شیر و عسل و آبلیمو (یا پرتقال)؛ روشن کننده قوی پوست
آبلیمو از جمله موادی است که نقش روشن کننده قوی برای پوست دارد. اگر می خواهید که رنگ پوست خود را یک تا دو درجه روشن تر کنید، می توانید از آبلیمو استفاده کنید. از طرفی خود شیر و عسل هم نقش روشن کنندگی خوبی برای پوست شما خواهند داشت.
در صورتی که می خواهید یک ماسک شیر و عسل و آبلیمو داشته باشید، کافیست که 2 قاشق شیر را با 1 قاشق عسل مخلوط کنید. بعد از اینکه عسل و شیر به خوبی مخلوط شدند، یک لیمو ترش کوچک یا یک قاشق آبلیمو را به ماسک خودتان اضافه کنید تا یک مخلوط یک دست داشته باشید.
توجه داشته باشید که شما می توانید به جای استفاده از آبلیمو از مرکبات دیگری مانند پرتقال هم استفاده کنید. به طور مثال می توانید به جای استفاده از 1 قاشق آبلیمو از 2 قاشق آب پرتقال استفاده کنید.
حالا ترکیب این ماسک و آبلیموی شما آماده است. کافیست که این ماسک را به مدت 10 الی 15 دقیقه بر روی پوست خودتان بگذارید و اجازه دهید که ماسک به درون پوست شما نفوذ کند. پس از گذشت 15 دقیقه می توانید این ماسک را با آب ولرم از روی صورت خود بشویید.
دراینمطلبباسایتکوئیکفیتآشناخواهیمشد. سایتیکهبهگونه‌ایمتفاوتسعیدربالابردنسطحدانشمردمدرحوزهسلامت، تناسبانداموغیرهدارد. اینسایتباترجمهوتحقیقازبهترینسایت‌هایروزدنیاتمامسعیخودراکردهتامحتواییباارزشبهکاربرانارائهدهد.
وبسایتکوئیکفیتامروزهبهعنوانیکیازوبسایت‌هایمطرح، برایارتقاسطحآگاهیدرحالفعالیتاست. اهدافبلندمدتیبرایاینوبسایتتنظیمشدهاستکهبابرنامه‌ریزی‌هایقویدرحالاجرااست. برایآشناییبیشتربااینوبسایتورویکردهایپیشرویآنبهتراستاینمتنراازدستندهید.
آشنایی با مجله کوئیک فیتمجله سلامت کوئیک فیت امروزه به عنوان یکی از مجلات مطرح، برای ارتقا سطح آگاهی در حال فعالیت است. اهداف بلند مدتی برای این مجله تنظیم شده است که با برنامه ریزی های قوی در حال اجرا است. برای آشنایی بیشتر با این مجله و رویکردهای پیش روی آن بهتر است این متن را از دست ندهید.
همیشه فیت با کوئیک فیتپیشرفت علم و تکنولوژی، به هر چه ماشینی تر شدن منجر شده است. مجلات کاغذی گذشته، جای خود را به مجلات اینترنتی امروزی داده اند که انواع آنها در حوزه های مختلف شروع به کار کرده اند.
یکی از پرطرفدارترین حوزه هایی که وجود دارد مجلات سلامت و تناسب اندام هستند که بتوانند کیفیت عمر و طول عمر را افزایش دهند. اما آیا می توان به هر مجله و سایتی اعتماد کرد و با توجه به آن شرایط سلامت بدن و روحیه را پیش برد؟
قطعا مطالبی که روی صفحات مجلات اینترنتی هستند، قرار است اطلاعاتی را برای مخاطبان به همراه داشته باشند. پس باید مجلاتی انتخاب شوند که حداکثر سلامت افراد جامعه را در نظر دارند.
هدف و رسالتی که این مجله دارد ” همیشه فیت با کوئیک فیت” است. برای این هدف بزرگ، همواره برنامه ریزی ها و تلاش های متعددی انجام می شود که سبب ایجاد چندین هدف دیگر برای مجله می شد.
آشنایی با اهداف کوئیک فیتمجله کوئیک فیت یکی از مجلاتی است که به منظور افزایش سطح اطلاعات و آگاهی افراد جامعه در حوزه سلامت شروع به کار کرده است. در این مجله، گردآوری اطلاعات از طریق سایت های معتبر خارجی و داخلی یا ترجمه متون علمی صورت می گیرد.
به هیچ وجه در متون گردآوری شده، بر پیروی از راهکارهای غیرعلمی و مخاطره آمیز برای سلامت تاکیدی نمی شود.
این موضوع ممکن است در برخی از مجلات صرفا برای کسب درآمد و یا پربیننده شدن انجام شود و هیچ گونه مسئولیتی در رابطه با این موضوع وجود نداشته باشد.
تاکید کوئیک فیت اطلاع رسانی و آگاهی در زمینه سلامت و ارتقاء سطح اطلاعات افراد جامعه در حوزه سلامت است. تا جایی که مکررا بیان می شود، شرایط بدنی هر فرد نیاز به راهکار درمانی خود را دارد و نباید از یک نسخه برای عموم افراد تجویز کرد.
طبیعتا چنین مجلاتی به زودی طرفداران زیادی را به سمت خود جذب می کنند. زیرا همواره سلامت مخاطبان خود را در نظر دارند و به نسبت نیاز و توجه به سطح آگاهی، مطالب مفید فایده را در اختیار آنها قرار می دهند.
مخاطبان کوئیک فیتیکی از مهمترین مواردی که مجلات اینترنتی را مطرح می کند، مخاطبان و توجه به نیاز مخاطبان مجله است. کوئیک فیت سعی دارد تمام مطالب به صورت کاملا علمی و حرفه ای اما با زبان عامیانه و کاملا مفهوم برای افراد در هر سنی ارائه شود.
نکته ای که امروزه اکثر مجلات اینترنتی به آن توجه دارند این است که طبق سلیقه مخاطبان پیش می روند. اما آیا این روش درستی برای رضایت مخاطبان است؟
با توجه به ارتقا سطح اطلاعات و دانش جامعه امروزی، نیاز است تا اصلاحاتی در اطلاعات عمومی غلط ایجاد شود. برای مثال در جامعه جا افتاده است که مادران باردار باید دو برابر سایر افراد تغذیه کنند! اما در مجلات حوزه سلامت که هدف تغییر عادات غلط را بر عهده گرفته اند، گفته می شود که در هر دوره از روند بارداری، چه مقدار کالری آن هم طبق شرایط بدنی مادر نیاز است. اما مهمتر اینکه توصیه و تاکید می شود برای دریافت اطلاعات درست نباید به مجلات اکتفا کرد. در مجلات علمی و اصولی مانند کوئیک فیت بارها تکرار می شود که مطالب برای آگاهی و اطلاعات عمومی هستند و باید برای هر فرد نسخه ای مخصوص طبق صلاحدید پزشک تجویز شود.
اگر این اصلاحات و به روز شدن مطالب برای مجله وجود نداشته باشد، پیشرفتی برای اطلاعات عمومی جامعه حاصل نمی شود. مطالب مجله کوئیک فیت برای عموم مخاطبین در سطوح مختلف مناسب هستند و دائما راهکارهایی برای به روز شدن آنها انجام می شود. زیرا روزانه علم پیشرفت می کند و نیاز هر دوره ای ممکن است متفاوت با دوران قبل باشد. به همین دلیل لازم است بر طبق آن مطالب به روز شوند.
علاوه بر تمام این موارد، بهتر است مجله ای که مورد مطالعه قرار می گیرد واقعیات را نشان دهد تا اینکه بر عادات منسوخ شده تاکید کند و همواره بدون در نظر داشتن ارتقاء سلامت و افزایش آگاهی جامعه فعالیت کند. با این وجود بهترین انتخاب برای دریافت اطلاعات درست و علمی مجلاتی همچون کوئیک فیت هستند.
موضوع مطالب مجله سلامت کوئیک فیتهمانطور که اشاره شد، این مجله فعالیت خود را در زمینه سلامت پایه گذاری کرده است و سعی دارد هر آنچه که به این موضوع مربوط می شود را در دسته بندی های مطالب خود به صورت علمی و صحیح ارائه دهد.
با پیشرفت روزانه کوئیک فیت، دسته بندی های مختلفی برای موضوع های متنوع در حوزه مربوط ایجاد شدند که حالا در چند دسته بندی اصلی در حال فعالیت است. متون مختلف برای هر دسته بندی نیز شامل موارد متعددی می شود.
مطالب اغلب با موضوعاتی در حوزه تغذیه، داروها، انواع رژیم غذایی، انواع ورزش و تناسب اندام، بیماری ها، زیبایی و آشپزی سلامت که به تازگی اضافه شده است و طرفداران خاص خود را نیز دارد، در مجله قرار می گیرند. علاوه بر این موارد کوئیک فیت قصد دارد به زودی مطالب را ارتقا داده تا مخاطبان با هر سلیقه ای بتوانند متن، پادکست و ویدئو مرتبط با موضوع دلخواه خود را در مجله پیدا کنند.
مطالب این مجله کاملا علمی در حوزه سلامت، برای آشنایی با فواید و مضرات انواع داروهای معروف، بررسی و نقد بسیاری از رژیم های معروف که کاملا نام آشنا هستند، انواع ورزش و فعالیت بدنی که به سلامت و تندرستی کمک می کنند، بیماری های مختلف و راه انتقال، درمان، کنترل و پیشگیری از آنها مورد بررسی قرار می گیرند، مطالب مربوط به زیبایی برای سلامت پوست و مو از منابع به روز گردآوری شده اند در کوئیک فیت بیان می شوند، قسمت آشپزیِ سلامت که به آموزش پخت غذاهای مختلف پرداخته می شود و راهکارهایی برای پخت سلامت و بررسی کالری دریافتی مطرح می شود، بیان نکات مهم در مورد بارداری و پس از آن، پرداخته خواهد شد.
منابع مطالب کوئیک فیتبرای گردآوری مطالب مجلات، نکته مهم منابع آنها هستند. اینکه از چه منابعی مطالب را گردآوری و ترجمه می کنند به اعتبار آنها نزد مخاطب می افزاید. منابعی که کوئیک فیت به وسیله آنها مطالب را آماده می کند، جزء قویترین و بهترین منابع انگلیسی زبان هستند که متون را کاملا به صورت علمی از مجلات علمی تخصصی گردآوری کرده اند. علاوه بر این موضوع سلامت مخاطبان را نیز در اولویت قرار می دهند.
ارتباط با کوئیک فیتیکی از گزینه های مهمی که می تواند مخاطبان را راضی نگه دارد، برقراری ارتباط با مجله مورد علاقه شان است. مجله سلامت کوئیک فیت این امکان را برای مخاطبان خود فراهم کرده است تا راه های ارتباطی مختلفی داشته باشند و بتوانند از طریق مختلف و دلخواه نظرات خود را در رابطه با مطالب انتقال دهند. از این طریق طبق نیاز آنها می توان مجله را پیش برد.
امروزه یکی از نرم افزارهای پرطرفدار برای مخاطبان اینستاگرام و پینترست است که کوئیک فیت در این زمینه نیز فعالیت بسیار قوی دارد. فعالیت در صفحه اینستاگرام و همینطور پینترست سبب شده است تا مخاطبین در کانال های ارتباطی مختلف، طبق سلیقه خود بتوانند از مطالب بسیار مفید بهره مند شوند.
آنچه به مجله کوئیک فیت اضافه خواهد شدمجله کوئیک فیت طبق نیاز روز جامعه در حال پیشرفت است. با توجه به اینکه امروزه زمان مطالعه برای بسیاری از افراد کوتاه است یا حتی گاهی وجود ندارد، نیاز به محتواهای صوتی و محتواهای ویدیویی احساس می شود. مجله کوئیک فیت در حال ساخت قویترین محتواهای صوتی و ویدیویی است که بتواند در زمینه مطالب موجود، بهترین اطلاع رسانی را برای مخاطبان داشته باشد.
محتوای صوتی یا پادکست و ویدئوها نیز مانند محتواهای متنی، به صورت کاملا علمی از منابع تخصصی گردآوری می شوند. از این طریق نیاز روز جامعه در نظر گرفته خواهد شد. طرفداران این سبک از محتواها می توانند این نوع محتواها را در صفحات سایت، صفحه اینستاگرام و همینطور صفحه پینترست دنبال کنند. از این طریق روزانه از مطالب آموزنده بسیار مفیدی بهره مند خواهند شد.
توصیه مجله سلامت کوئیک فیت برای مطالعه مجلات اینترنتیمجله سلامت کوئیک فیت با ارائه مطالب کاملا علمی، برای ارتقاء سطح آگاهی جامعه در تلاش است. اما توصیه ای که از این مجله باید جدی گرفت این است که مطالب علمی که در مجلات اینترنتی یا حتی شبکه های اجتماعی مختلف مطرح می شوند، به صورت عمومی توصیه می شوند که به صورت شخصی نتیجه مطلوبی ندارند.
به زبان ساده تر، مطالب ارائه شده هر چند علمی، ممکن است برای هر فردی نتیجه متفاوتی را به همراه داشته باشد و توصیه کوئیک فیت به تمام همراهان و افراد مختلف این است که برای مشکلات بدنی و به ویژه روحی، به هیچ وجه نباید راهکارهای عمومی را دنبال کرد. تنها وقتی یک روش درست است که طبق نیاز فرد و با توجه به شرایط فرد تنظیم شده باشد.
در مورد درمان بیماری ها و مصرف انواع داروها، توصیه کوئیک فیت این است که به هیچ وجه خودسرانه عمل نشود و باید شرایط بدن را پزشک بررسی کرده و ضرورت درمان با روش درست را مشخص کند. گام بسیار مهمی که کوئیک فیت در جهت ارتقا سلامت جامعه برداشته است، تا حد بالایی در گرو رعایت این نکته بسیار مهم است.
در آخر
مجلات اینترنتی متعددی امروزه وجود دارند که بهتر است نکات مهمی را برای انتخاب و دنبال کردن آنها در نظر داشت. نکات مهمی که کوئیک فیت بر آنها تاکید دارد شامل مواردی همچون به روز بودن، توجه به نیاز مخاطب، ارائه محتوا های علمی از منابع درست، اصلاح باورهای غلط و جا افتاده، در نظر داشتن سطح اطلاعات مخاطبین و توجه به نظرات آنها، از جمله مواردی هستند که باید در نظر داشت. یک مجله اینترنتی همواره باید بر این موارد پایبند باشد.